被习惯支配的我该怎么办

记得有个作家说过‘人应该支配习惯，而不是习惯支配人’。而现实中的人却是经常被习惯所支配。我就是一个典型例子。

我已经习惯三个人住的寝室，连回家住都不习惯，甚至不愿听妈妈的话多住几天；我已经习惯有人陪我一起在寝室睡午觉，每当我一个人的时候，要么睡不着，要么就是需要很长的一段时间来酝酿才能睡着；我已经习惯几个人一起吃饭，有时竟然会觉得一个人吃饭是比较丢人的事。我习惯……我习惯……我习惯的东西太多了…….

我该怎么办呢，难道我的一生就要被这些习惯所支配吗？谁来救我！